家裡最近來了個新朋友，超級美型的吸塵器，擺在哪都好看，媽媽看了做起家事心情也好起來了呢！
2020年12月8日 星期二
2020年9月30日 星期三
2020年7月13日 星期一
2020年5月21日 星期四
母乳哺育之路的好朋友-孕哺兒
2020年5月3日 星期日
2020年4月26日 星期日
母乳媽媽的好幫手-真空集乳器、手動擠乳器、電動擠乳器使用經驗分享
在還沒當媽媽以前，只知道有分母乳和配方奶，然後政府、醫院和月子中心都很鼓勵媽媽餵母乳，母乳對寶寶好處多多，所以自然而然就覺得那生產之後應該就是要餵母乳，那時還不知道餵母乳媽媽的辛苦。
2020年4月4日 星期六
來到產後媽媽的天堂-推薦超優質月子中心。御兒軒
在產前就尋尋覓覓合適的月子中心，最後入住的是松山區的御兒軒，原本因為懷雙胞胎而不太敢下訂御兒軒（因為他們有寶寶要2200公克以上才收的規定），最後開獎寶寶一個2700公克、一個2540公克，通通及格，出院這天就直接入住御兒軒了。
在御兒軒訂了25天，目前已經住了17天了，要離開前記錄一下這段時間入住的心得，分享給需要的爸爸媽媽們參考。以下將分成四方面來介紹，分別是住宿環境、媽媽照顧、寶寶照顧和月子餐點：
2020年3月28日 星期六
2020年3月22日 星期日
2020年3月11日 星期三
∣孕媽咪日記∣ 20200204(31W)~20200303(35W)產檢日記
31週~35週已經來到了懷孕的後期，開始了懷孕後期的不適，也覺得當媽媽真的好辛苦。
以下是我懷孕後期的狀況，真的是很累~
淺眠、半夜腳抽筋~有時候雙寶會把我踢醒，然後就睡不著了，或是醒來以後覺得肚子很餓，半夜吃東西，腳抽筋的部分真的要多吃香蕉才會改善，原本我超級不愛香蕉的，但是為了不要半夜抽筋，孕期我吃了超多香蕉的!
手指關節痛、腳浮腫~後期的腳掌真的跟象腿一樣，醫生有叮囑我要注意血壓，如果浮腫又血壓超標，就要趕快就醫，還好我的血壓都還正常。
少量多餐~胃都被雙寶擠到上面了，整個胃的空間變得很小，所以吃一點東西就飽了，但是又很容易就餓了。
背痛、肚子超級重~目前大概體重比我還沒懷孕前重13公斤左右，但手腳都沒什麼變胖，全部都在肚子上，真的超級重的，因為肚子很重，所以會拉扯到背部的肌肉，真的很不舒服。
接著來看看這段時間的產檢紀錄，還好雙寶都還正常，不舒服的症狀只能等卸貨後緩解了。
2020年3月8日 星期日
萬歲牌堅穀力。巧克力杏仁&蜂蜜椰香 開啟一整天滿滿的活力
度過了最可怕的前四個月孕吐期後，胃口好了起來，時不時就會肚子餓，有時候半夜還會餓醒，得起床找東西吃，但是孕媽咪又不能隨便亂吃，這時候健康營養的堅果和穀物就是很好的選擇囉!
2020年2月3日 星期一
2020年1月25日 星期六
大地之愛。媽咪樂哺有機穀物奶粉
孕期的營養對肚裡的胎兒來說真的很重要，尤其是過了前三個月以後，寶寶的營養都來自於媽媽吃了什麼。我個人則是前四個月都在恐怖的孕吐期，吐到體重都比還沒懷孕前輕，一直很擔心會不會對雙寶有什麼影響，還好都在正常的長大。過了孕吐期後，好像隨時都肚子餓一樣，以前是吃三餐就好，現在則2~3個小時左右就想吃一點東西，要怎麼好好選擇孕期時的補充品，就變得很重要了!
2020年1月23日 星期四
2020年1月15日 星期三
∣孕媽咪日記∣20191217(24W)、20200114(28W) 產檢日記
雖然孕期體重沒有增加很多，但是因為妊娠糖尿病檢測沒過，所以蕭醫師請我開始注意飲食。上圖是營養師展示一份的肉量，真的很小塊，看來我之前的肉真的吃得太多了，另外菜又吃得太少了，為了寶寶的健康，還是好好控制飲食吧~
2020年1月11日 星期六
∣孕媽咪日記∣20200107(27W) 大魔王關卡-妊娠糖尿病檢測~喝糖水。然後我吐了!(文末小撇步分享)
在還沒懷孕前，其實我是螞蟻人，喜歡喝甜的、吃甜食，所以當要喝糖水做這個妊娠糖尿病檢測前，我一直覺得對我來說應該只是像一片蛋糕一樣簡單，沒想到這卻是到目前為止的產檢過程中最大的魔王關卡!(我真的是太淺了!)
2020年1月3日 星期五
∣孕媽咪日記∣2019月子中心參觀記錄。御兒軒、后愛、悠之家、藍田京華、彌月房
(圖片取自彌月房官網)
因為這胎是雙胞胎，又是第一胎，考量我們這對新手爸媽可能無法掌控，所以在懷孕比較穩定以後(12週)，我們就開始找月子中心囉!
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