Vivian 碎碎念^@^

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2020年1月25日 星期六

∣體驗∣大地之愛。媽咪樂哺有機穀物奶粉



孕期的營養對肚裡的胎兒來說真的很重要,尤其是過了前三個月以後,寶寶的營養都來自於媽媽吃了什麼。我個人則是前四個月都在恐怖的孕吐期,吐到體重都比還沒懷孕前輕,一直很擔心會不會對雙寶有什麼影響,還好都在正常的長大。過了孕吐期後,好像隨時都肚子餓一樣,以前是吃三餐就好,現在則2~3個小時左右就想吃一點東西,要怎麼好好選擇孕期時的補充品,就變得很重要了!

2020年1月15日 星期三

∣孕媽咪日記∣20191217(24W)、20200114(28W) 產檢日記

雖然孕期體重沒有增加很多,但是因為妊娠糖尿病檢測沒過,所以蕭醫師請我開始注意飲食。上圖是營養師展示一份的肉量,真的很小塊,看來我之前的肉真的吃得太多了,另外菜又吃得太少了,為了寶寶的健康,還是好好控制飲食吧~

2020年1月11日 星期六

∣孕媽咪日記∣20200107(27W) 大魔王關卡-妊娠糖尿病檢測~喝糖水。然後我吐了!


在還沒懷孕前,其實我是螞蟻人,喜歡喝甜的、吃甜食,所以當要喝糖水做這個妊娠糖尿病檢測前,我一直覺得對我來說應該只是像一片蛋糕一樣簡單,沒想到這卻是到目前為止的產檢過程中最大的魔王關卡!(我真的是太淺了!)
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