Vivian 碎碎念^@^

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2020年3月28日 星期六

∣育兒樂事∣ 寶貝們人生第一次的攝影體驗 x PM studio


寶貝們人生第一次的攝影體驗,9天的超級嫩嬰就是可愛!拍完照發現哥哥帥帥!弟弟很有搞笑天份!

2020年3月22日 星期日

∣孕媽咪日記∣ 2020台北長庚生產記錄+費用


背著雙胞胎,不知不覺也來到孕期的最後一哩路,終於在36週6天住院待產,預計37週時把樂佑雙寶剖腹產生下來。

2020年3月11日 星期三

∣孕媽咪日記∣ 20200204(31W)~20200303(35W)產檢日記


31週~35週已經來到了懷孕的後期,開始了懷孕後期的不適,也覺得當媽媽真的好辛苦。
以下是我懷孕後期的狀況,真的是很累~

淺眠、半夜腳抽筋~有時候雙寶會把我踢醒,然後就睡不著了,或是醒來以後覺得肚子很餓,半夜吃東西,腳抽筋的部分真的要多吃香蕉才會改善,原本我超級不愛香蕉的,但是為了不要半夜抽筋,孕期我吃了超多香蕉的!

手指關節痛、腳浮腫~後期的腳掌真的跟象腿一樣,醫生有叮囑我要注意血壓,如果浮腫又血壓超標,就要趕快就醫,還好我的血壓都還正常。

少量多餐~胃都被雙寶擠到上面了,整個胃的空間變得很小,所以吃一點東西就飽了,但是又很容易就餓了。

背痛、肚子超級重~目前大概體重比我還沒懷孕前重13公斤左右,但手腳都沒什麼變胖,全部都在肚子上,真的超級重的,因為肚子很重,所以會拉扯到背部的肌肉,真的很不舒服。

接著來看看這段時間的產檢紀錄,還好雙寶都還正常,不舒服的症狀只能等卸貨後緩解了。

2020年3月8日 星期日

∣體驗∣萬歲牌堅穀力。巧克力杏仁&蜂蜜椰香 開啟一整天滿滿的活力


度過了最可怕的前四個月孕吐期後,胃口好了起來,時不時就會肚子餓,有時候半夜還會餓醒,得起床找東西吃,但是孕媽咪又不能隨便亂吃,這時候健康營養的堅果和穀物就是很好的選擇囉!

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