Vivian 碎碎念^@^

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2020年3月11日 星期三

∣孕媽咪日記∣ 20200204(31W)~20200303(35W)產檢日記


31週~35週已經來到了懷孕的後期,開始了懷孕後期的不適,也覺得當媽媽真的好辛苦。
以下是我懷孕後期的狀況,真的是很累~

淺眠、半夜腳抽筋~有時候雙寶會把我踢醒,然後就睡不著了,或是醒來以後覺得肚子很餓,半夜吃東西,腳抽筋的部分真的要多吃香蕉才會改善,原本我超級不愛香蕉的,但是為了不要半夜抽筋,孕期我吃了超多香蕉的!

手指關節痛、腳浮腫~後期的腳掌真的跟象腿一樣,醫生有叮囑我要注意血壓,如果浮腫又血壓超標,就要趕快就醫,還好我的血壓都還正常。

少量多餐~胃都被雙寶擠到上面了,整個胃的空間變得很小,所以吃一點東西就飽了,但是又很容易就餓了。

背痛、肚子超級重~目前大概體重比我還沒懷孕前重13公斤左右,但手腳都沒什麼變胖,全部都在肚子上,真的超級重的,因為肚子很重,所以會拉扯到背部的肌肉,真的很不舒服。

接著來看看這段時間的產檢紀錄,還好雙寶都還正常,不舒服的症狀只能等卸貨後緩解了。
20200204(31W4D)
雙寶1700克、1800克
這天做了健保給付的超音波,主要是再仔細看一下寶寶的狀況。
A寶呈現頭位、羊水量正常、胎盤成熟度2級(2級表示胎盤已經成熟,此時進行分娩的話是正常的)、胎盤位置在後壁。
B寶呈現橫位(難怪我一直覺的肚子很緊、羊水量正常、胎盤成熟度2級、胎盤位置在後壁。

然後因為我那段時間比較常感受到右邊的胎動,左邊動得比較少,所以有請醫檢師讓我聽一下雙寶的心跳聲,很清楚,也讓我放心多了。

20200217(33W3D)
不知道是不是工作壓力太大,最近宮縮又變的嚴重起來,吃了宮縮藥後還是沒怎麼緩解,隔天早上還有重要會議,所以開完會後又跑去掛急診了。

因為武漢肺炎疫情越來越嚴重,當天台北長庚的感控措施也很嚴格,不能像之前一樣直接進產房了,要先問一堆問題後,才能進產房,進去之後跟上次一樣會放機器測宮縮頻率,這次還多了兩個機器測雙寶的胎心音,聽到雙寶的胎心音後有比較安心,但肚子還是很緊很緊。

產房急診的醫生先開了宮縮的健保藥(橘色)的讓我吃下後,觀察兩三個小時後,宮縮似乎有緩解下來,原本Chad還很擔心這次會跟上次一樣要住院觀察,還好最後醫生開了藥讓我們回家安胎,回家安胎比在醫院安胎舒服多了!

20200218(33W4D)
隔天還是照常去產檢,雙寶2100克、2000克,然後這次兩隻的頭都在下面了!
難怪我一直覺的肋骨被踢得好痛,原來總共有兩雙腳在對我的肋骨踢來踢去。
這天和醫生約定了生產的時間,蕭醫師說雙胞胎就選36~37週左右的時間生產會比較好,不要超過38週,最後選定37週剖腹產。

20200303(35W4D)
雙寶2375克,這次雙寶比實際的週數小,雖然醫生沒有說什麼(雙胞胎本來就會比較小),但媽媽還是玻璃心,希望他們可以足月(37週)又超過2500克,所以剩下的這10天左右的時間要來衝雙寶的體重了。

喝酪梨牛奶~
從來沒喝過酪梨牛奶,原本覺得可能會是什麼怪味道之類的,沒想到我照著網路上的創意喝法,覺得酪梨牛奶好好喝喔~
每天半顆酪梨,再加上300cc左右的鮮奶。然後其他的就是創意喝法~
可以加蘋果、或香蕉、或布丁、或小美冰淇淋、或芭樂,甚至是養樂多~
製作成~酪梨蘋果牛奶、酪梨香蕉牛奶、酪梨布丁牛奶、酪梨奶昔、酪梨芭樂多多等等,都超級好喝的(還是我太好養XD)

多吃牛肉~
可以多川燙牛五花或買牛肉麵來吃

甘蔗汁?
因為我怕血糖高,所以就沒有喝甘蔗汁了!

希望37周開獎的時候,雙寶可以都超過2500克!而且健健康康的!

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